cupcake的做法

的烹饪技巧

一茶匙等于五毫升，一汤匙等于三茶匙，具体用量可以根据个人喜好自由调整，我的配方是花生酱二十克，可可粉一茶匙，另外，我大致估算了一下自己配方的热量，可以做三个五十多克的，每百克的热量，也就是说一个小份也就一百多卡路里，味道虽好但不要多吃，虽然我今天吃了三个已经做了高强度间歇训练来弥补我的过失，不要向我学习

烹饪美味并非偶然，每道菜都有独特诀窍，您可以尝试搜索“豆果”，那里有我的食谱分享。