鲜松叶，即新鲜的松针，是一种绿色叶子，其外形细长，它源自松科植物，像马尾松、油松等，是食用价值、药用价值颇高即利用价值极大存在方式之一，它可让人们食用，晒干后还可供人们用来泡茶喝，也是一种中药材，功效显著，它的食用功效突出，药用功效也突出，然而服用的时候会出现一些副作用。
鲜松叶的功效与作用
1、疏通经络
鲜松针有着极为重要的功效，那便是疏通经络，平时在人们将其捣碎之后，直接用清水冲调进而食用，或者把它炸成汁液继而去饮用，如此这般都能够加快身体的血液循环，并且也能够起到疏通经络的作用，对于人类因经络不通或者经络阻滞从而导致的肢体麻木以及关节疼有着良好的治疗作用。
2、活血化瘀
鲜松叶是外科经常会使用的药物，它具备活血化瘀以及祛风除湿这样的中药功效，当人们遭遇跌打损伤或者出现骨折情况时，能够直接将鲜松叶捣成泥状，把它外敷在受伤的部位，它可以快速地消肿止痛，还能够促进断骨再生，除此之外，当人们出现风湿痹痛或者患上风湿性关节炎的时候，用鲜松叶煮水来喝也能够起到格外显著的治疗效果。
3、镇静安神
新鲜松叶有着诱人的香气，人类通过呼吸将这种香气吸入后，它能直接作用于人类的中枢神经，进而让人类紧张的情绪以及焦虑的心情得以调节，此外它还能够修复睡眠神经，使得人类自然进入睡眠状态，对于人类的失眠，还有最后一行所提到的神经衰弱等症状都有着良好的缓解作用。
4、预防高血压
鲜松叶具备预防高血压的作用，原因在于它含有充裕的氨络酸，氨络酸不但能够加快人体内葡萄糖的代谢进程，而且能够推动身体内胆固醇以及脂肪的分解工作开展，促使它们伴随身体代谢而排出体外，更能够推动人体对不饱和脂肪酸的吸收，经常加以使用能够维持血压处于稳定状态，还能够防止高血脂与动脉硬化等其他心血管疾病的发生情况出现标点、问号、叹号、句号应不用于句末，句末应使用逗号。
鲜松叶的副作用
鲜松叶是一种具备极高营养价值的保健食材，它可为人体补充丰富营养，还能预防一些常见疾病的发生，并且它无毒无副作用，只要人们正常食用，便不会对身体造成不良影响，只是有些体质特殊的人群，在食用鲜松叶之后，会出现食欲减退或者消化不良。
松毛
【名称】松毛、青松、枞树、松树、油松节
常绿乔木，其高度可达二十米，它生长于山坡之上或者是有人工进行种植的地方。它的树皮呈现红棕色，是那种不规则的长块状裂开的样子。它的小枝常常是轮生的态势。冬芽是长椭圆形的，芽鱗的颜色是红褐色。它的叶是针形的，是二针一束的形态，又细又长而且很柔韧。春季它会开花，雄花是那种长且稠密的花束，成熟之后会散出大量黄色的花粉也就是松花粉；雌花的花序呈现球形。球果是卵状椭圆形的，果鳞是木质的。它的叶被叫做松针，要根据需要随时采收。采伐松木的时候可以获取松节。在四月到五月的时候摘取雄花序，放置在簸箕里面晒干，然后轻轻敲击它，从而收采到松花粉。在12月的时候，一直到次年2月，对初生花穗进行摘取的动作，之后把它晒干，接着将其研制成细末状，这样就成为了松花芯粉。
全国各地均有分布。
【性味】苦、涩、温。松花粉：甘，温。松花芯粉：苦、涩，温。
【功能主治】松针：具备祛风燥湿，伴有杀虫以及止痒之效。松节：能够祛风燥湿，并可舒筋通络，拥有祛风益气，还有收湿以及止血之能，且能活血止痛。可用于治疗：流行性感冒，还有风湿关节痛，以及跌打肿痛，也包括夜盲症，另外还有高血压病，以及神经衰弱。
有一种预防流行性脑脊髓膜炎的【附方 1】，它的药方组成是，鲜松针 2500 克，甘草 60 克，其用法为，加水 50 千克，煎成 40 千克后去渣，成人每次服用 250 毫升，每日服用 2 次，连续服用 3 天，儿童服用量酌情减少。
【附方2】针对风湿性关节炎，其药方的组成部分为，松节100克，白酒300毫升，该药方的用法情形是，把松节劈碎，放置于白酒内浸泡7天之后，每次服用15毫升，每天服用1至2次，也能够运用松节10克，通过水煎服这种方式。
血小板减少性紫癜，有【附方3】，药方为，其中，马尾松叶60克，鲜白茅根30克，鲜藕节30克，仙鹤草15克，用法是，水煎服，每日1剂，症状消失后尚须继续服药1周。
【附方4】针对夜盲症的情况。药方所包含的成分有，30克松针，以及60克猪肝。其使用方法是，用水煎熬后去掉渣滓，再加入猪肝使其煮熟后，食用猪肝并喝下汤汁。
【附方5】用于湿疹，还有婴儿红臀。药方所包含的成分是，适量的松花粉。其用法是，干洒在患处；要是没有水液向外溢出的情况，就用植物油调敷。
【附方6】针对刀伤引出的出血状况。药方所包含的组成部分为：适量的松花芯粉。其使用方法是：将其干洒在伤处 ，或者用冷开水进行调敷之后再敷于患处。
有一种用于胃、十二指胃溃疡的【附方7】，其药方的组成部分是松花粉。松花粉的量为100克，该药方的用法是，每次服用6克，要在空腹状态下用开水送服，每天服用2至3次。
治疗竹木刺入皮肉的【附方8】，其药方成分为，马尾松脂15克，还有适量糯米饭。其用法是，将两者共同捣烂，然后外敷于患处。
【附方9】针对神经衰弱以及营养不良性水肿的情况。药方所包含的成分有，鲜松针30克，白糖20克。其用法是，将松针进行水煎之后去除药渣，再调入白糖并分成2次来服用。