当前，体重过重和肥胖现象在我国已构成公共健康议题，根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》的数据显示，此类问题持续加剧，接近半数成年人存在体重超标或肥胖状况，并且这种趋势正向低龄群体蔓延，每五个中小学生中就有一个体型偏胖的孩子。
Q什么是超重与肥胖？
体内脂肪囤积过多，属于一种预示着肥胖的亚健康情形，容易对健康产生不良后果。肥胖则是一种慢性代谢性疾病，其特征是身体整体脂肪量超标，或者局部脂肪堆积过多且分布不均，这种状况由遗传与环境等多种因素诱发，并且会对健康带来负面影响。
Q不良影响：
肥胖不仅改变体态，也妨碍人际交往，同时也是多种慢性病症的诱发条件，包括循环系统方面的病症，比如血压过高、心脏血管病变，还有代谢系统方面的病症，比如血糖失衡、血液脂肪指标异常、关节红肿疼痛，以及生殖器官的病变，例如卵巢功能紊乱，消化器官的病变，诸如胆结石、胆囊发炎，睡眠时呼吸受阻，骨骼关节的病变，以及癌症等。儿童青少年超重不仅妨碍孩子的正常成长，还会提升成年后多种慢病的可能性。
Q减重门诊适合什么人群？
A体质指数（BMI）是目前应用较普遍的指标，计算公式如下：
成人诊断标准：
儿童青少年判定依据：需参照《6岁～18岁学龄儿童青少年性别年龄BMI筛查超重与肥胖界值》
腰围：是判断是否有中心性肥胖的衡量指标。
成人诊断标准：女性≥85cm，男性≥90cm
青少年儿童判定规范：可参照《7岁至18岁群体P75与P90腰围数据》
Q如何科学健康减重？
通过专业医疗饮食调理，能够达成医生与营养师协助下的目标，这是一种围绕“膳食及生活形态改善”的中枢，属于严谨、可靠且作用显著的全面诊治和照护途径。该方案立足于日常习惯，着手修正进餐与活动规划，并融入习惯纠正、知识普及等辅助手段。需要考察病患是否存在器官运作不正常、身体机能欠佳等状况，经过全面分析，为其量身打造专门的医学饮食瘦身方案。
儿童青少年正处在自我意识建构阶段，个人管控本领尚浅，临床营养部门能够完成医院内外、医疗服务与家庭照护之间的管理支持完整衔接。
让我们共同努力，对“肉肉”说拜拜！