你发现没？早餐总吃不好，身体状态差
每天清晨要么是匆忙离开家门，要么是随便吃点东西，大多数上班族由于早餐过于简单，到下午就会感到疲倦，今天介绍一种适合懒人的方法，只需半小时就能制作出松软美味的小点心
桑葚麦芬点心，制作非常容易，无需打发，备料方便且营养，重要的是不用烤箱也可以完成，鸡蛋、牛奶、面粉、泡打粉，再配上桑葚干，混合搅拌之后就可以送入烤箱烘烤
食材清单：150克低筋面粉，两枚鸡蛋，100克牛奶，五克泡打粉，55克细砂糖，二十克桑葚干
步骤说明：
先将所有液体充分混合，接着把过筛后的粉料也搅拌均匀，然后放入桑葚干，将烤箱温度调至170度并预热5分钟，随后进行30分钟的烘烤。
营养成分表标明，一份大约有200卡路里，可以作早上的点心，也能够作为午后的茶点，冷却之后用容器盖好放在冰箱里，第二天吃起来味道会更好
记着，要用中筋面粉，否则成品会发硬，要适量搅拌，防止面团过度筋化，烤箱温度要精确，否则容易导致烤物塌陷，糖分不宜过多添加，不利于身体健康。
桑葚麦芬点心，普通人也能简单制作 不必搅打，无需特殊器具 在家里即可获得绵软甘甜的糕点
快试试吧！给家人一个惊喜 点击关注，解锁更多懒人食谱
桑葚麦芬点心，适合简单制作，可作营养早餐，是休闲时光的美味选择，无需复杂技巧就能完成
了解吗？桑葚中包含大量抗氧化成分，有益于肌肤健康 这款蛋糕不仅味道美妙，而且非常有益于身体调养 下次可以尝试在里头掺些核桃颗粒，这样既能丰富口感，也能提升营养价值
你有没有试过这种做法？ 欢迎留言分享你的创意版本
#健康生活 #美食分享 #家庭烘焙 #减脂餐 #快手菜