清淡可口又滋补的白萝卜豆腐圆子汤

日期: 2026-01-02 01:02:37|浏览: 29|编号: 163090

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常言道:冬季之时吃萝卜,夏季之时吃生姜,无需借助医生去开具药方。冬天,特别是在北方地区,本地所产出的应季蔬菜数量稀少,不外乎就是白菜、土豆以及萝卜这几种,然而这些蔬菜却也是最为契合冬天这一季节的。豆腐圆子汤,不但对普通人群适宜,而且对还未出生孩子母亲更加适宜,口味清淡、美味可口,并且其中所含的豆腐能够为怀孕阶段补充所需的大豆蛋白,是相当不错的食物。

北京冬日寒冷又干燥,晚餐时分,最喜欢煮这般清甜的汤来饮用。要是再添一碟蘸水,那味道棒极了!甚至我能够不吃主食。圆子,乃是我家乡对这种自制丸子的亲昵称呼,我觉着它十分可爱~~。

用料:

白萝卜      半根

肉馅          一小盘

豆腐          1/4盒

姜末          少许

葱花          少许

盐      少许

草果粉      少许(若没有可用白胡椒粉代替)

做法:

准备好材料,有那样一种情况,白萝卜要洗净,并且要去皮,肥瘦肉得自己动手剁成细馅儿,还有豆腐是一小块,姜末只需少许。

二,豆腐无需切呢,接着加入肉馅儿,还有姜末、盐、草果粉,将味道混合均匀,随后开始用手去捏 。

第三点,要把肉馅跟豆腐捏到混合在一起,豆腐必须得捏到相当之细,不然捏圆子之际就容易散开。

4.白萝卜切细丝,特别喜欢这样子细细的丝。

先将切好的萝卜丝放置于小锅里,直接加入凉水(凉水用矿泉水最为适宜),接着使用手把豆腐圆子逐个均匀地挤好,放置在萝卜丝的表面,随后开启小火。需要记得,必定是要凉水直接煮萝卜!

6.等豆腐圆子全都捏完之后,把火调到中火,让其煮开大概七八分钟的时长(依据圆子大小来做好调整),往里面撒入葱花,再滴入两滴香油,如此便能够出锅了。

小贴士:

首先,打底的白萝卜,必须要用凉水去煮,汤里面绝对不能放哪怕一丁点盐,如此这般才会显得清甜无比。当然咯,要是你感觉到味道实在太过清淡了,那么在煮好之后,加点盐来进行调味也是没问题的,只要适合自己的口味就好啦。

二、豆腐必须要捏得极为细,如此这般圆子才不会散开。要是不能够接纳豆腐那味道的,能够提前进行焯水以去除豆腥味。

需要自己去买肉回来剁成肉馅,那要用没有经过冷冻的新鲜的肉才好,因为这样的话就容易上劲儿,而且丸子也不会散掉。

4.根据众厨友的反馈,打底用白菜味道也不错哦!

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